上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【较不宜】
上海市当前天气为阴，气温16℃，湿度86%，3-4级。
未来一周天气：04-16【 小雨 】15~21℃，04-16【 小雨 】15~21℃，04-17【 阴 】14~21℃，04-18【 阴 】15~22℃，04-19【 阴 】15~21℃，04-20【 阴 】14~22℃，04-21【 阴 】15~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。