赣州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
赣州市当前运动指数为【较不宜】
赣州市当前天气为多云，气温32℃，湿度63%，34-5级。
未来一周天气：06-06【 大雨 】25~32℃，06-07【 中雨 】24~31℃，06-08【 中雨 】21~27℃，06-09【 小雨 】22~26℃，06-10【 阴 】22~29℃，06-11【 雷阵雨 】23~32℃，06-12【 雷阵雨 】22~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。