北京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
北京市当前运动指数为【较适宜】
北京市当前天气为晴，气温18℃，湿度19%，3-4级。
未来一周天气：10-12【 小雨 】12~19℃，10-13【 晴 】8~21℃，10-14【 多云 】9~21℃，10-15【 晴 】12~24℃，10-16【 阴 】14~20℃，10-17【 小雨 】8~17℃，10-18【 晴 】6~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。